« J’ai commencé à marcher pour aller au travail. Ça semblait difficile. Mais très vite, j’ai commencé à perdre du poids et à me sentir fort, alors j’ai décidé de faire l’aller-retour à pied, soit environ une heure par jour. Aujourd’hui, je me sens en pleine forme! »
Faites les premiers pas pour prendre soin de votre cœur… aujourd’hui!
