Série de webinaires Corps à cœur

Série de webinaires Corps à cœur

Inscrivez-vous aux mises à jour par courriel

Pour les patients

 
Vendredi 26 janvier, 2024
13 h à 14 h 

Inscrivez-vous

Exercices Corps à cœur : Cardio, haltères et bâtons de marche

Ce webinaire comprend une séance d’exercices de 35 minutes avec des bâtons de marche nordique (les bâtons sont utilisés comme accessoires, il ne s’agit pas d’une séance de marche nordique!). Aucune expérience préalable n'est requise. Pour participer, vous n’avez besoin que d’une paire de bâtons de marche nordique (Urban Poling ou autre) si vous en avez, une paire d’haltères légers (ou des boîtes de conserve), un peu d’espace pour bouger et de l’eau.

Vous suivrez une chorégraphie accessible et dynamique faite de mouvements de base sur une musique entraînante. Au programme : échauffement, cardio, renforcement du haut du corps, exercices d’équilibre et étirements/retour au calme. Cette séance convient aux personnes de tous âges, quel que soit votre niveau de condition physique ou de mobilité.

Conferencière : 

  • Barb Gormley, Heart Wise Exercise Instructor

Pour les professionnels de la santé

 
Mardi 13 fevrier 2024
12h 15 à 13h 30

Inscrivez-vous

(En anglais seulement) Chapitre 9: Prochaines étapes, recommandations, défis, occasions et conclusions

Ce chapitre aborde les orientations futures et les mesures nécessaires pour parvenir à l'équité entre les sexes et les genres en matière de santé cardiovasculaire et ainsi remédier aux lacunes flagrantes en matière de sensibilisation, de diagnostic, de traitement, de recherche et de soutien qui affectent la santé cardiaque des femmes au Canada. En savoir plus

Conferencières : 

  • Colleen Norris, PhD, MSc, BScN, RN, GNP, FAHA, FCAHS, Health Systems and Policy Working Group, CWHHA, Associate Dean of Research,  Professor and Clinician Scientist, Faculties of Nursing, Medicine & Dentistry, and School of Public Health, University of Alberta Scientific Director, Cardiovascular Health and Stroke Strategic Clinical Network Fellow, American Heart Association Fellow, Canadian Academy of Health Sciences
  • Sharon Mulvagh, MD, FRCPC, FACC, FAHA, FASE, Past Chair, Knowledge Translation and Mobilization Working Group, CWHHA Co-Director Women’s Heart Health Clinic, QEII Health Sciences Centre Professor of Medicine, Dalhousie University, Halifax, NS Professor Emeritus, Mayo Clinic Rochester, MN USA 

Webinaires déjà diffusés (en anglais)

POUR LES PATIENTS

Exercices Corps à cœur
Conseils relatifs à la pandémie de COVID-19
Comprendre les maladies du cœur
Vivre avec une maladie du cœur

POUR LES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ

Soins des patients
Corps à cœur
Abandon du tabac
Maladies du cœur